بالفيديو..اختصاصية تغذية :الأرز والخبز مصدر أساسي للطاقة ووجبة الإفطار ضرورية للطفل - اليوم الإخباري

0 تعليق ارسل طباعة

الاربعاء 30 أكتوبر 2024 | 09:27 مساءً

الأرز والخبز مصدر أساسي للطاقة

الأرز والخبز مصدر أساسي للطاقة

بدر القحطاني

قالت اختصاصية التغذية روان الغامدي' أن الأرز والخبز مصدر أساسي للطاقة وجسمنا يحتاجهما ولكن لا بد من النظر في الكمية والنوعية.. ووجبة الإفطار وجبة أساسية ولا أنصح برقائق الذرة لقلة القيمة الغذائية فيها '

اقرأ ايضا:بالفيديو.. وصفة طبيعية مذهلة لبشرة شابة ومشرقة.. تخلصي من التجاعيد بسهولة

أهمية وجبة الأفطار

وأضافت في مداخلة مع قناة'الإخبارية' أن وجبة الأفطار ضرورية للطفل فهو في مرحلة نمو حيث يحتاج للعناصر الغذائية 

أخبار ذات صلة

0 تعليق