إعداد: محمد عزالدين
اكتشف باحثون في جامعة جورجيا الأمريكية، أن الأحماض الدهنية «أوميغا 3» و«أوميغا 6»، الموجودة في مكملات زيت السمك، تلعب دوراً مهماً في تقليل خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، وأن الأشخاص الذين يمتلكون مستويات مرتفعة من أوميغا 3 في أجسامهم، كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي، بما في ذلك سرطان القولون والمعدة والرئة، إضافة إلى أنواع أخرى من السرطانات، وأن المستويات العالية من أوميغا 6 تخفض خطر الإصابة بـ 14 نوعاً مختلفاً من السرطان، من بينها سرطان الدماغ والجلد والمثانة.
وقال يوتشين تشانغ، الأستاذ في الجامعة، والباحث الرئيسي في الدراسة: «تلعب الأحماض الدهنية دوراً مباشراً في حماية الجسم من هذا المرض، ورغم أن الأحماض الدهنية «أوميغا 3» و«أوميغا 6» توجد طبيعياً في الأسماك الدهنية والمكسرات وزيوت الطهي النباتية، فإن العديد من الناس يفضلون استخدام مكملات زيت السمك، لضمان الحصول على الكميات الكافية منها».
وأضاف: «ومع ذلك، لا تقتصر الفوائد على جميع الأشخاص بشكل عام، فهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن مستويات مرتفعة من أوميغا 3 ترتبط بزيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ما يقتضي الحذر في تناولها، خاصة لدى الرجال، أما بالنسبة للنساء، فإن تناول المزيد من أوميغا 3 يبدو خياراً صحياً».
وأوضح: «تسلط هذه النتائج الضوء على أهمية تبني أنماط غذائية صحية ومتوازنة من أجل الوقاية من الأمراض المزمنة».
عاجل
- رابــط نتائج نظام نور برقم الهوية 1446 الفصل الدراسي الأول بدون كلمة سر عبر noor.moe.gov.sa - اليوم الإخباري
- هل يطوي ترامب صفحة الحرب الروسية الأوكرانية؟ - اليوم الإخباري
- كيفية إصدار شهادة امتثال المباني عبر تطبيق "بلدي" لتجنب المخالفات؟ - اليوم الإخباري
- طاهر محمد طاهر يتقدم لصالح الأهلى بمرمى زد في الدقيقة 11 - اليوم الإخباري
- وزير التعليم يستقبل الدكتور على جمعة لبحث سبل تعزيز التعاون مع مؤسسة ”مصر الخير” - اليوم الإخباري
- وزير الإسكان يلتقى بعثة البنك الدولي لمناقشة المؤشرات الخاصة بالمبادرة الرئاسية ”سكن لكل المصريين” - اليوم الإخباري
- بالصور.. فيلم «تيتا» يجمع منى هلا ونهاد نور من جديد - اليوم الإخباري
- رئيس الوزراء يلتقي محافظ طوكيو لمناقشة ملفات التعاون المشتركة - اليوم الإخباري
- مدة غياب صادمة لـ عبدالإله العمري بعد إصابته في مباراة العروبة والاتحاد ـ عاجل - اليوم الإخباري
- مع انطلاق الشوط الثاني .. أمطار غزيرة تضرب ملعب لقاء الاتحاد والعروبة - اليوم الإخباري
0 تعليق